Viver em um relacionamento tóxico é como beber um pouco de veneno diariamente e ainda dividir com o outro.
Podemos ser o toxico da relação também, as vezes somos tão sutis que não nos atentamos ao fato de sermos tóxicos ou que o outro está sendo toxico conosco, pode vir com uma palavra de critica para inferiorizar a pessoa que está ao nosso lado.
A importância de se ouvir.
Já olhou no espelho e perguntou como você está se vendo hoje?
Anda cansada?
Fica mendigando atenção?
A pessoa culpa você por tudo que acontece de negativo na vida dela?
Você sente que está caminhando sozinha(o) no seu relacionamento?
Não está conseguindo falar o que pensa com o seu parceiro, pois tem medo da reação dele.
Você pede desculpas mesmo quando está certa (o) para evitar conflitos?
Fica arrumando justificativa pelas coisas erradas que o seu parceiro faz?
Você é o tipo de pessoa que fica em silêncio por medo de ser abandonada (o) pelo parceiro?
Não suporta o fato de ficar sozinha (o)?
Você se sente mal, mas não tem força para se posicionar?
As vezes no inicio do relacionamento deixamos passar pequenos sinais, pois criamos uma expectativa e idealizamos uma relação dos sonhos da Disney, então abandonamos o real, pois ficamos presos na fantasia que criamos.
Muitas vezes nos não percebemos que estamos em um relacionamento toxico.
Fique atenta a esses sinais:
O seu parceiro ameaça e intimida você.
Ele humilha realizando comparações, buscando colocar você em uma posição inferior.
Ele tem um ciúme exagerado.
Ele mente e ainda fala que você é louca por pensar que ele está mentindo.
Controla suas amizades, sua relação com sua família.
Interfere nas suas roupas, no seu cabelo etc..
Controla suas finanças.
Observa os sinais , as vezes você fica presa em um relacionamento achando que não vai conseguir ficar sozinha, observa você está colocando o controle da sua vida na mão do outro, quando paramos de nos enxergar na relação é momento de buscarmos ajuda, muitas pessoas usa o outro como espelho e deixa de ser ela e assumi outro papel, vira uma copia do outro se anula para ser aceita.
Uma vez eu perguntei para uma analisanda o que ela gostava de fazer, ela ficou calada e não soube me responder, ela começou a falar as coisas que o seu parceiro gostava, (eu falei, ei se escuta).
Ela virou um espelho do parceiro, naquele momento ela viu que deveria realizar um regaste, pois ela havia se perdido na relação.
Isso ocorreu há três anos, hoje ela é uma nova mulher, ela se descobriu, evolui em todos os sentidos, é uma empresaria bem sucedida, regatou a sua autoestima, saiu do relacionamento toxico.
No inicio não é fácil , pois a pessoa tem resistência a mudança.
Mas quando a pessoa realiza um mergulho dentro de si descobre que tudo que buscava estava ali e o poder estava em suas mãos.
Reflita nesse texto:
Você vai encontrar seu lugar!
Mas esse lugar não significa paredes portas ou janelas.
Esse lugar é o amor próprio, afeto aconchego.
Esse lugar tem abraço , colo, sentimento, alento e momento.
Então olhe para dentro.
