O abuso narcisista pode ser invisível, mas seus efeitos são reais.
O abuso narcisista pode ser invisível para muitas pessoas, como amigos e família, e até pela vítima. Como isso vai acontecendo, muitas pessoas vão se apagando aos poucos, pois os medos, as confusões mentais vão sendo inseridos sutilmente, muitas pessoas ainda falam: “ Mas ele não me bateu”, achando que o abuso é só físico, […]
Tentando sufocar a solidão
Será que em algum momento você já tentou sufocar a solidão? Vamos entender um pouco mais. Você já se sentiu, abandonado, isolado? A dor dos términos, as relações passageiras, as decepções mal curadas trazem um grande vazio interior, pois reforçam o sentimento de rejeição e abandono. Quando não conseguimos processar adequadamente essas experiências, podemos desenvolver […]
Amores que adoecem
A paixão é normal e saudável em um relacionamento, mas ela pode ser destrutiva quando não se tem um equilíbrio saudável no relacionamento. Já ouviu essa falar“ o amor é o ódio que adoeceu”, eu acrescentaria também o ego ferido, ou o sentimento de rejeição faz com que a pessoa se sinta humilhado e o […]
O que é abstinência emocional, como sair?
Romper um vínculo afetivo é uma tarefa difícil e pode acarretar muito sofrimento. Lidar com a abstinência emocional após o término de um relacionamento é um processo desafiador, mas com o tempo, apoio e práticas saudáveis, é possível se recuperar e seguir. A abstinência emocional é um estado de desconexão. A dependência emocional ocorre em […]
Como lidar com a pressão e o estresse?
Na era digital estamos passando por muitas pressões, seja na família em relacionamentos trabalho, e além da pressão externa temos a cobrança interna, pois nos comparamos, achado que estamos fazendo pouco, e que podemos melhorar, a internet também influência nessa cobrança, pois nos comparamos com as outras pessoas mesmo involuntariamente, nos pegamos realizando comparações, aquela […]
Como melhorar as habilidades na comunicação.
Melhorar a habilidade de comunicação é fundamental para se ter uma boa conexão e para se construir relacionamentos saudáveis. Aqui vão algumas dicas: Comunicação verbal é essencial. Aprenda a ouvir atentamente, antes de falar, precisamos ouvir para entender o que o outro está querendo verbalizar. Seja claro na hora de expressar as ideias, seja conciso, […]
Estratégias para construir um relacionamento saudável.
Qual estratégia eu devo usar para ter um relacionamento saudável? Essa pergunta é recorrente nos atendimentos, nas discussões entre os amigos. Estamos passando por momentos em que estamos perdendo as conexões, os relacionamentos estão se desfazendo com a velocidade da luz. As pessoas não estão conseguindo segurar uma relação por muito tempo. Os relacionamentos saudáveis […]
Religiosidade e os seus perigos
Religiosidade e os seus perigos. Será que hà perigo em se a pegar as certas regras humanas? A prática de certas doutrinas estão fazendo algumas pessoas se afastarem de si. As pessoas não estão conseguindo fazer uma separação do que é responsabilidade dela, e do que é responsabilidade do seu parceiro, então carregam uma culpa […]
Pessoas líquidas
Bauman faz uma comparação,”as coisas transformam-se do mesmo jeito que elas se mantêm”, ele relata como os laços são feitos e desfeitos rapidamente, pois a pessoa carrega a busca da satisfação individual, ele descreve uma mutação como a água se transforma em gelo, ela muda de forma, mas não perde a sua referência e utilidade, […]
O abandono não acontece só na partida
Essa é uma grande realidade o abandono não acontece só na partida, ele ocorre antes, na ausência, naquele jantar que você fica horas preparando, esperando a pessoa para dividir momentos, compartilhar sentimentos, então ele telefone e fala hoje tem reunião não irei chegar no horário, não espere por mim, pode comer e dormir, ou então […]