Você sabe o que o auto abandono?
É quando a pessoa se afasta de si mesmo.
Isso ocorre muito quando a pessoa tem baixa estima, se sente inferior aos outros, em muitas vezes a pessoa começa a se comparar com outras pessoas e se coloca em uma posição inferior, com isso a pessoa vai gerando uma angustia e um vazio existencial, em alguns casos as pessoas desenvolvem ansiedade, depressão, síndrome do pânico, entre outros distúrbios.
Como saber se está realizando o auto abandono.
As vezes perde noites de sono pensando na discussão que tevê e que não conseguiu se defender.
Até pensou em responder, mas travou na hora com medo de ferir o outro.
Deixa de lado os seus princípios, segue os pinicos das outras pessoas para fazer parte do meio.
Se diminui para os outros se sentirem melhor. Isso acontece muito em relacionamentos, as vezes o parceiro se sente culpado por se destacar.
Procura fazer de tudo para que gostem de você.
Fica quieta(o) quando algo incomoda engole tudo em silêncio.
Como você está hoje?
Está realizando o autocuidado?
Se não consegue sair sozinho busque ajuda profissional.
“ O novo não è o ver o nunca dantes visto no estranho, mas ver no sempre visto, o que nunca foi visto antes.” Jorge Forbes Psicanalista
