Quantas vezes nos encontramos carregando pesos invisíveis, segredos guardados, sentimentos reprimidos?
E quantas vezes nos perguntamos por que nos sentimos tão pesados, tão sobrecarregados?
Arrastamos dores, angústias, arrastamos um vagão de sentimentos, que não verbalizamos, apenas empurramos, nos calamos, em muitos casos evitamos expor os nossos sentimentos por medo de desagradar, achando que é atitude certa, mas quando colocamos isso de lado e deixamos de verbalizar, ele só vai aumentando, e aos poucos…
A verdade é o que não é dito, o que não é enfrentado, pode se tornar um peso insuportável. As palavras não ditas, os sentimentos não expressos, as verdades não reveladas podem se acumular e se transformar em uma carga difícil de carregar.
E quando evitamos enfrentar os nossos medos, nossas dúvidas, nossos problemas, eles não desaparecem.
Pelo contrário, eles crescem. Eles se tornam monstros que nos perseguem, que nos impedem de avançar.
Então, o que fazer? Como evitar que o peso se torne insuportável? A resposta é simples: falar. Enfrentar. Liberar.
Libertar as palavras, os sentimentos, as verdades. Permitir que o peso seja compartilhado, que a carga seja dividida.
Porque quando você fala, quando você enfrenta, você se liberta.
E quando você se liberta, você se torna mais leve, mais forte, mais capaz de enfrentar o que vier pela frente.
Quantas vezes nos sentimos prisioneiros dos nossos próprios pensamentos, das nossas próprias emoções?
Quantas vezes nos perguntamos por que não conseguimos libertar-nos do que pesa?
A verdade é que a maior parte da dor que sentimos é desnecessária.
É uma dor que criamos em nós mesmos, ao não permitir que as coisas sejam como são.
Ao não permitir que as palavras sejam ditas, que os sentimentos sejam expressos.
Nós nos agarramos ao que dói, ao que nos pesa, como se fosse uma parte de nós mesmos. Eu ainda acrescento que carregamos como um animal de estimação e não deixamos partir. Mas não é. É apenas um peso que estamos carregando, um peso que podemos deixar ir.
Imagine se você pudesse soltar tudo isso. Imagine se você pudesse simplesmente ser, sem o peso do que não precisa ser carregado.
Você pode. Você tem o poder de escolher. Você tem o poder de deixar ir.
Você tem o poder de se libertar da dor desnecessária e encontrar a paz.
Então, o que você está segurando? O que você está carregando que não precisa ser carregado?
Deixe ir. Solte.
Libere-se. Você merece sentir-se leve, sentir-se livre, sentir-se vivo.
Se não consegue sozinho(a), busque ajuda profissional.
