Vamos falar um pouco sobre o empoderamento.
Você está dando o poder para outra pessoa dirigir a sua vida?
Você vive buscando aceitação de todos a sua volta?
Você duvida da sua força ?
Você duvida da sua capacidade?
Se você respondeu sim para as perguntas a cima isso não é se empoderar.
Vamos aprender as descontruir algumas crenças que nos foram incutidas ao longo da historia.
O que é crença?
Para ser bem resumida, uma crença pode ser definida como uma convicção ou aceitação de algo como verdadeiro, mesmo que não haja evidências concretas para comprová-la.
Exemplo: síndrome do impostor, a pessoa acha que nunca é boa o suficiente, carrega um medo incontrolável, de ser descoberta. Tem esse artigo completo aqui no blog falando da síndrome.
Desenvolver o autoconhecimento é primordial para essa construção.
Saber se priorizar.
Respeitar as suas vontades.
Respeitar os limites.
COMO PODEMOS PROMOVER O EMPODERAMENTO FEMININO?
O significado da palavra empoderamento, pode ser entendido com a ação de se tornar poderoso ( ele é na verdade um movimento de emancipação individual, cuja a busca é ter poder sobre a própria vida. É se tornar consciente a capacidade de buscar em si mesmo as mudanças necessárias, tem haver em tomar consciência de quem somos, viver uma vida conforme as nossas escolhas e não por pressão social ou por escolhas da nossa família.
Em vários casos que acompanhei, a pessoa só conseguiu tomar posse do seu empoderamento, quando deixou de lado o medo de ser julgada e tomou o controle da sua vida.
Elas começaram a colocar em pratica as suas vontades, os seu desejos.
A pessoa que se empodera é mais leve , mais criativa, mais alegre , quando fazemos o que gostamos, trabalhamos no que gostamos isso nos faz ficar com mais prazer e isso irradia a nossa volta.
Você faz as coisas conforme os seus valores?
Preste atenção em você
Por onde começar:
Ela começa por dentro o autoconhecimento é a chave para destravar o potencial ilimitado que carregamos….
Nunca é tarde para ir atrás de uma mudança, realizar novas descobertas, buscar um autoconhecimento, buscar se desenvolver como pessoa naquilo que você ama fazer, comece olhando para dentro de você veja qual crença você carrega, busque ajuda profissional se não conseguir sozinha.
Faça esse pergunta para você
Quem eu sou?
Eu estou feliz com essa pessoa que tornei?
O que eu posso melhorar em mim?
O primeiro passo é.
Investir na minha educação, conhecer e ir atrás dos meus direitos, fazer as minhas escolhas, reconhecer que tenho voz ativa, que não preciso ficar presa nas falas ao meu redor como da família, amigos, e fazendo as minhas escolhas por mim, para me agradar e não buscar ficar agradando todos as minha volta, devemos reconhecer que temos voz ativa e devemos nos apropriar dela.
Reflita nesse parábola .
A historia do sapo surdo…
A história do sapo surdo
Era uma vez um grupo de sapinhos que organizaram uma competição.
O objetivo era alcançar o topo de uma torre muito alta.
Uma multidão se juntou em volta da torre para ver a corrida e animar os competidores…
A corrida começou…
Sinceramente, ninguém naquela multidão toda realmente acreditava que sapinhos tão pequenos pudessem chegar ao topo da torre.
Eles diziam coisas como:
— Oh, é difícil DEMAIS!!!
— Eles NUNCA vão chegar ao topo.
— Eles não têm nenhuma hipótese de sucesso. A torre é muito alta!
Os sapinhos começaram a cair um por um. Só uns poucos continuaram a subir mais e mais alto.
A multidão continuava a gritar:
— É muito difícil!!! Ninguém
vai conseguir!
Outros sapinhos se cansaram e desistiram… Mas UM continuou a subir e a subir… Este não desistia!
No final, todos os sapinhos tinham desistido de subir a torre. Com exceção do sapinho que, depois de um grande esforço, foi o único a atingir o topo!
Naturalmente, todos os outros sapinhos queriam saber como ele conseguiu. Um dos sapinhos perguntou ao campeão como ele conseguiu forças para atingir o objetivo.
E o resultado foi que o sapinho campeão era SURDO!!!
Imagina se as pessoas realiza se as escolhas por você, sim tem muita gente vivendo assim, muitas pessoas não se ouvem, apenas ouvem as pessoas a sua volta, essa lição deixa claro devemos ficar surdos em relação as vozes externas que querem nos derrubar, nos desestabilizar, somos responsáveis em tomarmos o controle das nossas vidas.
Aquele que olha para fora sonha. Mas o que olha para dentro acorda.
Carl Gustav Jung
