Já se viu resolvendo problemas que não são seus?
Deixando os seus problemas de lado?
Você anda enfrentando lutas que não são suas?
Se sentiu impotente?
Anda cansada emocionalmente?
Está cansada de dar o seu melhor sempre?
Muitas pessoas estão arrastando problemas e pegam responsabilidades das outras pessoas e se colocam em segundo plano, tem dificuldades em falar não, em muitos casos as pessoas preferem lidar com os problemas dos outros, pois não conseguem resolver os seus, em alguns casos a pessoa quer ser útil amada, vista, aceita, necessária, quantas vezes deixou de fazer algo que gostava para suprir o outro.
Nunca se priorizou, sempre está disponível, e várias vezes pensa que está fazendo pouco, que deveria fazer mais, fica vibrando na exaustão, mesmo cansada, não consegue colocar limites.
Cada pessoa é responsável pelas suas escolhas e suas decisões. Quando pegamos a frente para resolver o problema do outro, impedimos-o de crescer, evoluir, de amadurecer.
Quando você tenta o tempo todo pegar a responsabilidade do outro, pode gerar em você uma grande ansiedade, uma frustração, pois não somos responsáveis pelo outro.
Você não pode querer ser o curativo, a salvadora, não somos responsáveis por traumas que não criamos, sim podemos oferecer apoio.
Quando ficamos presos à dor do outro, podemos gerar uma co dependencia. Faça essa pergunta para você, será que o outro quer mudar?
Em muitos casos ficamos justificando os erros e as atitudes do outro, exemplo a ele carrega traumas da infância; por isso, é assim, essas palavras servem para justificar as suas atitudes e continuar na posição de salvadora, quando você fica o tempo todo tentando salvar o outro pode criar um relacionamento toxico, precisa olhar para você, isso não é egoismo é autocuidado, às vezes devemos encerrar certos círculos, colocar limites é necessário.
Faça essa pergunta, tudo o que está passando é meu, o do outro?
Qual a sua responsabilidade na bagunça emocional do outro?
Já parou para se escutar?
Quando você pega a responsabilidade do outro para si, não significa que está ajudando, mas pode fazer a pessoa não evoluir.
Você não está errada em tentar ajudar, mas cada pessoa tem o seu próprio caminho, evite trazer para si o problema do outro, sua energia é preciosa lembre se de utilizar ela a seu favor, aprenda a cultive o seu crescimento, coloque limites isso não é egoismo, a verdade transformação vem de dentro, e cada pessoa é responsável por ela.
Cada pessoa carrega as suas escolhas.
Quando aprende a cuidar de si, vai aprender a não se perder no processo.
A vida é equilíbrio.
Você está esgotada carregando dores que não são suas?
Aprenda a se ouvir.
