Para falar um pouquinho do assunto precisamos saber que ele não ocorre só em crianças pode ocorrer com adultos também.
O terror noturno é um distúrbio do sono, a criança chora e grita durante a noite, esse período ocorre em média de 10 a 20 minutos, os estudos realizados não tem o tempo exato que ocorre.
Algumas pessoas confundem esse acontecimento com o pesadelo , mas são coisas distintas, pois as causas são diferentes. Fatores que desencadeia o terror noturno pode estar relacionado a febre, atividade física em excesso ou estresses emocional ou uso de medicamentos.
Não existe uma causa especifica para essa ocorrência esse episodio é conhecido também como (parassonia pode ser causada por fatores genéticos, neurológicos ou respiratórios, como ronco e apneia do sono, ou estar relacionado com fatores como estresse e ansiedade).
Quais os sintomas?
Pode ser
Agitação
Choros gritos
Olhos abertos porém a pessoa pode não estar acordada
Suor frio
Coração acelerado
Incontinência urinaria.
O que fazer quando ocorre isso?
Os pais precisam manter a calma e ficar atentos até passar esses episódios, pois a criança pode cair da cama se machucar, podem sair andando abrir a porta, as crianças podem ficar muito agitadas, os pais até tentam conversar, mas no dia seguinte a criança na maioria das vezes não se lembra do ocorrido.
Depois do episodio do terror no turno os pais não precisam falar na hora que ocorre , mas no dia seguinte ele pode procurar dados para saber o que està incomodando a criança.
Para prevenir
Para prevenir os pais precisam investigar buscar ajuda profissional, pois a criança pode estar passando por algum conflito.
Rotina
É essencial para criança, sono com qualidade com horas regulares para se deitar, evitar filmes e desenhos que possa deixar a criança agitada, os pais precisam observar a rotina da criança.
Um banho relaxante também é muito bom para aclamar a criança , os pais precisam observar o tempo que os filhos ficam nas redes socias, pois o excesso pode causar ansiedade .
Na fase adulta ele precisa ser investigado.
O terror noturno pode ser reflexo de algo que tenha ocorrido ao longo da vida , alguma perda, separação, alguma agressão que sofreu, pode ser também genético alguém da familia pode ter passado por isso, o bom é fazer uma investigação para descobrir a causa.
Proteger o ambiente que a criança està é fundamental.
Alguns cuidados.
Evitar objetos e vidros na cabeiceira ou ao lado da cama.
Evita colocar a criança em beliche.
Trancar portas e janelas, guardar as chaves para criança ou para o companheiro que passa por isso não ter acesso.
Esses são alguns dos cuidados basicos.
Procurar ajudar profissional é essencial.
