Vamos falar um pouco sobre o empoderamento?
Vamos falar um pouco sobre o empoderamento. Você está dando o poder para outra pessoa dirigir a sua vida? Você vive buscando aceitação de todos a sua volta? Você duvida da sua força ? Você duvida da sua capacidade? Se você respondeu sim para as perguntas a cima isso não é se empoderar. Vamos aprender […]
Como driblar a ansiedade
Todos nos passamos por isso em algum momento, mas como cada individuo reage a ela e que faz a diferença. A causa è clara, pois recebemos tantas informações diariamente, que não tem como não ficarmos ansiosos, pois queremos dar conta de tudo, trabalho, casa , escola, cursos, email cheio de mensagem, o celular chegando notificações […]
Síndrome do impostor
Essa síndrome não é reconhecida pela (OMS) como um transtorno mental, mas muitas pessoas são afetas por ela. O que seria ? O que devo fazer para me libertar da síndrome? Vamos conhecer como ocorre essa síndrome. A pessoa que passa por ela sente que tudo que conquistou é uma fraude, e que em algum […]
Transtorno de personalidade evitativa
Já ouviu falar do transtorno da personalidade evitativa? Será que você conhece alguém que passa por ele? Então vamos conhecer um pouco mais esse transtorno. A pessoa com esse transtorno, devido ao medo de ser criticado prefere ficar mais isolado, pois teme ser rejeitado ou passar por um constrangimento. Ele pode ser confundido, com timidez, […]
As consequências do medo da rejeição
O medo da rejeição faz com que a pessoa se afaste , pois ela carrega o medo do abandono, a pessoa tem limitações e carrega comportamento de insegurança. Exemplo quando a pessoa está conhecendo alguém com quem pretende se relacionar, em vez de se preocupar em conhecer descobrir os gostos as preferências ela fica tentando […]
Você sabe o que é Anuptafobia?
Será que o desejo de se relacionar com alguém pode se tornar obsessão? Como a anuptafobia pode interferir nas nossas vidas? Primeiro vamos entender o que é a anuptafobia, é o medo excessivo de ficar solteiro ou estar solteiro. O termo da palavra é hibrida de Grego com Latim e significa “medo irracional de não […]
Ditadura da Beleza: uma prisão mental
Eu penso que em algum momento você tenha passado por isso. Como você se sentiu? Sua reação foi a que realmente queria ter, ou foi induzida por outras pessoas a pensar igual a elas? O fato é que deveríamos respeitar as diversidades das estéticas, pois o nosso corpo é nossa morada, e sendo a nossa […]
Você sabe a diferença de amor apego e dependência?
No artigo passado abordamos sobre o apego. O amor é diferente de apego, e de dependência. O apego e dependência são parecidos, porém o apego pode virar dependência, algumas pessoas confundem os dois sentimentos. O apego emocional pode se tornar uma prisão, pois a pessoa não consegue fazer nada sem pensar no outro. As pessoas […]
Como controlar o apego emocional?
Primeiro para controlar precisamos entender, o apego é uma maneira que a pessoa busca em manter algo ou alguém por perto, essa pessoa supre alguma necessidade emocional que o individuo carrega. Em muitos casos a pessoa não está feliz na relação , mas não quer abrir mão do parceiro. Esse tipo de atitude a pessoa […]
As linguagens do amor
Esse termo foi utilzado pelo autor- americano Gary Chapman, no livro “ As cinco linguagens do amor “ nessa obra ele mostra que cada pessoa tem uma maneira diferente de expressar o amor, que no relacionamento amoroso devemos conhecer e respeitar a linguagem do parceiro. Em muitos casos achamos que a pessoa que está ao […]